水
細胞中含量最多的無機化合物,也是人體中含量最多的物質
蛋白質
由C、H、O、N、S組成,基本單位為胺基酸
動物體內含量最多的有機物
胺基酸
含有胺基(-NH2)和羧基(-COOH),為蛋白質的基本單位
必需胺基酸:人體內需從飲食補充的胺基酸
如:纈胺酸、白胺酸、蘇胺酸、離胺酸、色胺酸、異白胺酸、苯丙胺酸、甲硫胺酸...
核酸
由C、H、O、N、P組成,基本單位為核苷酸
為細胞內的遺傳物質(DNA、RNA)
核甘酸
由五碳糖(去氧核醣→DNA;核醣→RNA)、磷酸根、含氮鹼基組成
共有8種:
ATP、UTP、CTP、GTP →RNA
dATP、dTTP、dCTP、dGTP →DNA
含氮鹼基
A、U、C、G →RNA
A、T、C、G →DNA
其中A=T;C≡G,之間以氫鍵鍵結
醣類
由C、H、O組成,
單醣:以糖分子內含有碳原子的數來分類
三碳醣:甘油醛
四碳醣:赤蘚糖
五碳醣:核糖、去氧核糖
六碳醣:葡萄糖、果糖、半乳糖
▴血液中的葡萄糖稱作血糖
七碳醣:景天庚酮糖
寡醣:由3~10個單醣分子聚合而成的碳水化合物。
如:麥芽三糖
雙醣:由兩個單醣分子經縮合反應除去一個水分子而成的一種碳水化合物
麥芽糖:葡萄糖+葡萄糖
蔗糖:葡萄糖+果糖
乳糖:葡萄糖+半乳糖
▴蔗糖為植物韌皮部運送醣類至葉片行光合作用合成的主要形式
多醣
澱粉:可分為直鏈澱粉和支鏈澱粉
肝醣:主要功能為動物和真菌的能量儲存物質,人體中肝糖主要由肝臟和肌肉細胞產生與儲存
纖維素:葡萄糖以β-1,4-糖苷鍵組成的大分子多醣
脂質
脂肪酸類:
包括脂肪酸酯及脂肪酸胺
如:蠟酯、花生四烯酸乙醇胺
甘油酯類:
如:二半乳糖基二脂醯甘油
甘油磷脂類:
含有磷酸的脂類,出現於細胞膜的磷脂雙層中
如:卵磷脂
固醇類:
包括膽固醇及其衍生物
如:
C18的固醇包括: 雌激素
C19的固醇包括: 雄激素(睪酮、雄甾酮)
C21的固醇包括:孕激素、糖皮質激素、鹽皮質激素
維生素
脂溶性維生素:A、D、E、K
水溶性維生素:B、C
無機鹽
鈉(Na)
控制細胞pH、神經衝動傳導
控制細胞膜通透性與滲透
鈣(Ca)
構成牙齒與骨骼的主要成分
預防骨質疏鬆症
維持心臟、肌肉正常收縮
作為凝血因子Ⅳ,活化凝血酶元轉變為凝血酶,幫助血液凝固
鉀(K)
與鈉共同維持體內的酸鹼平衡、滲透壓及水分平衡的保持
控制細胞膜通透性與滲透壓
鎂(Mg)
為植物行光合作用的葉綠素成分
磷(P)
為能量儲存與釋放所必須(ATP、AMP、代謝中間產物)
碘(I)
合成甲狀腺素的主要成分